馬哈希內觀智慧禪修因為來自緬甸出家師父的教導,所以思想上很強調苦。法師說:當修習到某個程度時,自然會感受到身、心本質的苦(我猜想是否指佛法說的行苦?),但是我比較不希望老念著要離苦,因為一切都是宇宙自然的發展,所以個人比較傾向以艾克哈特托勒的指導來調心。艾克哈特有三本中譯著作~一個新世界、當下的力量、修練當下的力量。其中最詳細完整的是「一個新世界」,美國著名脫口秀主持人歐普拉曾經邀請他講了9堂關於這本書的課(在youtube都找得到):而最簡要且有些實際小練習的就是「修練當下的力量」。
非常想「修練當下的力量」讀書會,但是知道大家很難湊齊一起,所以想在部落格裡分享令我感受深刻的片段,讓有緣的朋友一起點亮一盞燈。
今天先分享書的第一章~本體與開悟:(原文用藏紅色寫)
「在生死輪迴的各式各樣生命形式之外,有一個永恆常在的至一生命,很多人用神來描述祂,但我叫祂本體(Being)。本體不僅超越所有生命形式,更深深地存在於每種生命形式之中~祂就是最深處那份無形且不可毀滅的本質。」
這個「本體」除了 神 以外,還有多同義詞:至上意識、佛性、主源聖光、道、荷歐波諾波諾的大我意識...。許多宗教和身心靈教法說的宇宙生命源頭都指向這個,但是各種教法裡要連結運用這個的修習方法不同,有些說的非常複雜困難。